一个能彻底杀死浮躁和焦虑的顶级思维

一个能彻底杀死浮躁和焦虑的彻底顶级思维

1、一个能彻底杀死浮躁和焦虑的杀死思顶级思维。你好呀，浮躁我是和焦王斐同学，一名致力于帮助更多人点亮优势，顶级成为闪闪发光的彻底自己的盖洛普优势教练。今天是杀死思我日更写作的第478天，很荣幸可以陪伴你共同成长。浮躁你有没有这种感觉，和焦发现自己好像做事情越来越浮躁，顶级越来越急功近利了。彻底

2、杀死思很难静下心来，浮躁踏踏实实的和焦去做一件事情。别担心，顶级你不是一个人。尤其是春节后，我这种浮躁的感觉尤其强烈。这种浮躁感主要体现在做事情非常急于求成，很没有耐心。

3、比如我看一本书，就总想着花两小时把这本书从头到尾一字不落全部看完。我既要追求阅读的速度，又要追求阅读的质量。我还希望自己读完这本书之后可以记住梳理80%的内容，并且还能在这两小时之内对照着梳理的内容去做一些行动上的尝试。

4、哇，想想两小时彻底读透一本书。可当我带着这种憧憬开始阅读的时候就发现，什么鬼，为什么读起书来这么慢。真正要逐字逐句去阅读一本书的时候，会发现两个小时根本不够。

5、很多时候我专心致志看书、做笔记、思考，用我最高的效率聚精会神看书，结果发现看了半小时，竟然只看了不到50页。而书的全文有500多页，还想着两个小时根本看不完。

一个能彻底杀死浮躁和焦虑的顶级思维

1、然后我就直接放弃了看这本书。工作里也有类似的情况，要处理一个数据，操作步骤要将近20步，脑海里一想到这么多，瞬间觉得很烦躁。然后直接就不想开始做，一直拖延着。直到拖延到不能再拖，才逼迫自己硬着头皮去做。

2、但没想到只要开始了第一步，剩下的步骤就会一个接一个，自然而然地接上。原本觉得很困难，很复杂，很琐碎的事情，开始做了也就做完了。

3、然后我发现，浮躁，其实是因为我们的思维速度太快，想要直接跳过过程直达结果。但现实是，每一件我们所期待的好事，都像植物生根发芽开花结果一样，有其自然规律。我们对待是事情急于求成的浮躁心，就像能在土里种下一个种子，浇了一次水，就希望它下一秒就能开花结果。

4、很显然，这是违背客观规律的事情，可我们却一直在要求世界用这样的方式运转。那面临我们内心的浮躁和急于求成，到底该怎么做呢。一个思维。

5、不要仅仅只看当下的现状和理想的结果间遥远的距离，然后被困在现实和理想的巨大鸿沟中痛苦挣扎。而是回归到事物本质的发展规律。要想收获好的结果，就不能只盯着结果看，而是要以终为始，看看自己当下可以做些什么，种下哪些因，让未来有结果。