也许我真的不够好，但那又怎么样？

也许我真的也许样不够好，但那又怎么样？

1、不够也许我真的那又不够好，但那又怎么样。也许样你好呀，不够我是那又王斐同学，一名致力于帮助更多人点亮优势，也许样成为闪闪发光的不够自己的盖洛普优势教练。今天是那又我日更写作的第434天，很荣幸可以陪伴你共同成长。也许样

2、不够你有没有过怀疑自己，那又总觉得自己不如别人，也许样觉得自己还不够好的不够时刻。我经常有这样的那又感受。自从大学毕业工作之后，我经常陷入我不如别人好的自我怀疑之中。

3、我特别容易发现别人比我好的地方，比如同事执行力特别强，做事效率特别高，那些我可能要花两小时做完的表格，竟然30分钟就搞定了。同事的设计能力特别好，感觉他做出来的海报和视频都非常好看，相比之下我的设计简直就是三脚猫水平。

4、这让我经常处于一种自卑、自我怀疑，甚至自我攻击的状态里。觉得为什么别人都那么好，为什么我这么差劲。为什么我不好好努力，为什么我不能做得更好。这种自我攻击非常耗能，所以我经常觉得很累，明明上班工作强度没有大到离谱，但下班的时候我已经身心俱疲。

5、这个问题持续困扰了我非常久，工作6年，60%的情况都是这样，我也一直在寻找解决方案，过程中自己也成为了一名优势教练。今天，跟竹子教练的咨询中，我发现我离答案更近了一步，也获得了一种由内而外的力量感。01教练对话，挖掘信念的来源。今天一大早，我就开始了跟竹子教练的咨询，我的困惑是，怀疑自己的排难才干总是在过度发挥，特别容易陷入自我攻击和怀疑，觉得自己不够好。

也许我真的不够好，但那又怎么样？

1、我想知道我为什么会这样，怎么可以让我对自己的自我攻击和怀疑更少一些。这个过程中，竹子教练带着100%的好奇，提了很多开放性的问题，让我对自己的思维和行为模式，有了更深的思考。如果过去你也有这样类似的困扰，也可以尝试回答以下对话中过的问题，也许也能对你产生新的启发。

2、1、这种容易陷入自我攻击怀疑的状态是从什么时候开始的。从工作的时候开始的，大学以前几乎没有。高中以前成绩都挺好，一直觉得自己很优秀，很少自我怀疑。

3、2、为什么会有这样自我怀疑的状态，是不是跟小时候被拿去和别人比较过有关。小时候父母其实很少拿我去跟别人比较，不会跟我说，你看别人家的小孩学习那么好，你怎么这么差劲。

4、相反，父母小时候总是会夸我，比如爸爸曾经就很骄傲地跟我说，他朋友的儿子和我在同一个学校上学，他朋友向他抱怨，自从我和儿子在同一个班里读书，他儿子就没再拿过第一名的奖状了。当时爸爸说这话的骄傲神情，我印象很深刻。所以这给我造成了一种信念，如果我是一个优秀的人，我的爸爸就会因此脸上有光，所以我必须要一直保持优秀的状态。但除了父母之外，我发现，我其实还是有被拿去跟别人比较过的。

5、我上高中的时候，小姨以陪读的方式跟我一起生活，小姨本身也承担了比较大的压力，她很担心我学习不好或者我其他方面出问题，比如谈恋爱、不懂人情世故等等。但这种为我好的信念，有时候会以一种让我觉得受伤的方式呈现。比如有时候同学会跟我一起去家里，小姨就会拿我每一个同学的优点来提醒我。