明海大和尚：作为一个修行人，每天都不能忘的几件事！

明海大和尚：作为一个修行人，明海每天都不能忘的大和几件事！

1、尚作明海大和尚：作为一个修行人，为个忘每天都不能忘的修行几件事。下方卡片关注「正法清流」公众号加★星标★。天都作为一个修行人，明海每天有几件事不能忘记，大和就是尚作佛教讲的“正知、正念”。为个忘

2、修行第一是天都要知道“人身难得”，就是明海我们得到这个人身非常不容易。佛经上讲，大和六道轮回里，尚作得人生者如爪上土，失人生者如大地土。

3、第二是要知道“佛法难闻”，我们能遇到珍贵的佛法，这珍贵的佛法能帮助我们从人生的贫乏里走出来，从人生的烦恼和痛苦中走出来，非常珍贵，太不容易了。第三是要知道“善知识难遇”，我们学习佛法要修行，要有老师，要有同修伴侣，要有人护法，这些因缘非常难得。第四是要知道“时光迅速，人命无常”，时间过得很快，人的生死在呼吸间，要知道生命的珍贵。这一些正知、正念，我觉得你不管修什么法，都不应该忘记，念念不忘，这样保持正知正念，我们就容易与道相应。

4、身体是我们生命中的怪客。换一个角度来观察，身体是我们总要安排的一个东西。比如说，你家里来了一个很麻烦的客人，一进门他要水喝得赶紧给他倒水，要吃饭得赶紧给他做饭，想坐下来得赶紧给他找椅子……总而言之，身体是我们生命中的一个怪客，你老要安排他。在佛教里。

5、也就是说，他对我们形成逼迫，这个逼迫就是苦。什么时候等把客人送出门了，客走主安，主人就放松了。修行，一定要向自己开刀。不管是禅修，还是佛法的修行，一定要向自己开刀，通常世俗生活中的一些观念要打破。

明海大和尚：作为一个修行人，每天都不能忘的几件事！

1、通常世俗生活中的一些观念和前提是接受“我”再说别的，所以遇到问题的时候我们会说：“反正我就是这个脾气，就是这个毛病”，意思是说，我这个毛病，这个脾气是不能变的。这是世间法的观念，在禅修里不可以有，禅修就是要改变你的脾气，改变你的毛病。

2、就是要把你这个人来—个颠覆，来一个革命。禅修是这样，佛法的修行也是这样。如果讨厌的人，在你心里出现的时候，你能用感恩的心，向你心中的这个影像去发感恩的念头；你非常贪着的一个东西，在你心里出现的时候，你能看到它的无常、它的苦、它的可厌相，你的心结就能慢慢打开。因为我执是抽象的，在不同的人心里表现出来的就是这些心结的不同，就是这些分别心，就是这些让你心动，让你在意的事情。

3、当这个心结出现的时候，其实正是我们解决这个心结的时候。修行，其实就是一次次打开心结的过程。在修行的路上，我们要学会自我激励，要有探法源底的意愿。

4、相信佛能做到的，古人能做到的，祖师能做到的，我一定也能做到。这种意愿它会推动我们，使我们有精进的力量。而精进的力量最根本的体现就在于心念不空过，心念如果能不空过，我们的生命就不会荒废。

5、实际上没有实存的一个我，实存的一个我的命运，实存的一个我遇到一件什么事。整个我们的生活都是由分别心──不同层面的分别心，以及互相之间的复杂的关联，内外的感召，时间空间上的缘起所组成。