南怀瑾：这个成功以后，祛病延年是寻常事，不算稀奇，返老还童大概也不难吧

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1、病延不算南怀瑾：这个成功以后，稀奇祛病延年是返老寻常事，不算稀奇，大概返老还童大概也不难吧。南怀年寻难下方卡片关注「正法清流」公众号加★星标★。成功常事过去释迦牟尼佛在时，后祛还童弟子们七天、病延不算五天就证罗汉果。稀奇古人物质欲望不发达，返老思想、大概心境非常纯朴，南怀年寻难容易证果；现代人越有学问越难弄，越不会成功，因为自己太复杂了。

2、古人是闻一言而必行，佛经上经常有四个字：信受奉行。每一本经典结束时，差不多都是这四个字，这不是例行公事，而是真实如此。

3、从如是我闻开始，到最后信受奉行，任何佛经都是这八个字，真做到就成功了。古人一信就信到底，信老师，信佛，一信马上就有感受，身心感应就变了，非常恭敬地奉为金科玉律去做。

4、现代人不然，你把宝贝教他，他当面对你说：好啊非常感谢。心里头则想：该不要上当吧。不晓得老师到那个程度没有。

5、然后回去，找两三个人研究那个老师去了。现代的人与古人的心理，相差到如此程度，我几十年来看得清清楚楚。所以古人几天就可以成功，现代人不会成功，就是自己的心行道德，把自己挡住了。

南怀瑾：这个成功以后，祛病延年是寻常事，不算稀奇，返老还童大概也不难吧

1、然而，古人今人的生命功能，则是一样的。虽然讲见地与行愿，但是行是不敢详细说的，如果详细说行的话，可以把任何人驳得体无完肤。能做到如是我闻，信受奉行就成功了，但是没有人做到。那么我们打起坐来怎么办。

2、只要信、受、奉、行，信你自己，信佛说的话。所以禅宗四祖、五祖提倡金刚经是有道理的，你晓得空就好了嘛。

3、不过不是我们去空它，它本来空——我们把腿一盘，一上座，已经空掉了，不要另外去求个空。我们要学会不去计较，学会绝思绝虑，不要想太多，事情来了就应对它，做完之后，不管怎么样都不去牵挂。

4、这样，你就会慢慢变得专一，做什么都很专一，你的执着就会越来越少。当你没有任何执著时，你就和大自然融为一体了。这时，你的真心就会跟天地灵气合二为一，你就能采到天地之灵气，你会觉得非常轻松。

5、这就是打坐让人身心舒畅的原因。当你进入虚静状态时，就能把大自然的能量摄入你的身体。这就是所谓的采天地精华、吸日月灵气。