每天笑一笑，烦恼都甩掉

每天笑一笑，每天烦恼都甩掉

1、笑笑每天笑一笑，烦恼烦恼都甩掉。都甩掉“每天笑一笑，每天烦恼都甩掉。笑笑

2、烦恼”研究人员发现，都甩掉这种常出现在贺卡上的每天祝福语，可能有一定科学道理。笑笑几十年来，烦恼研究者一直很困惑：微笑真的都甩掉会让人心情变好，而皱眉会让人心情变糟吗。每天人们一直对此争论不休。笑笑

3、烦恼在一项新研究中，研究人员通过肌肉电刺激技术，迫使人们嘴角上扬或下垂，做出微笑或皱眉的动作，试图探究这一问题的答案。结果发现，这些身体动作似乎真的会直接影响人们的情绪，让人更加积极向上，亦或更加消极丧气。

4、这项研究结果最终发表在期刊《情感》英国埃塞克斯大学，心理学高级讲师塞巴斯蒂安·科布，这项研究的通讯作者，认为，人的身体在感受和感知世界的过程中发挥着重要作用。尽管这一古老的观点仍未被普遍接受，但始终吸引着人们的兴趣。

5、科布表示，新研究表明，面部活动的确会影响人们的情绪，为这一长久存在但争议不断的观点增添了证据。实际上，早在19世纪，人们便提出了这样的想法。

每天笑一笑，烦恼都甩掉

1、当时，查尔斯·达尔文，与一位哲学家兼心理学家威廉·詹姆斯，都认为，人体的生理变化会对情绪产生影响，而进入20世纪，研究人员则开始关注面部表情的影响。到了20世纪70年代，这种观点才有了正式的名称——“面部反馈假说”。此后的几十年里，这一假说得到了褒贬不一的实证支持。

2、1988年，德国的研究人员发表了一篇文章，其中所设计的实验也在后来被广泛流传——利用一支笔所开展的研究。研究人员将参与者分成了两组，并让他们分别以不同的方式用嘴含住一支笔：其中一组用牙齿咬住，另一组则用嘴唇含住，分别模拟人类微笑和犯愁时的表情。

3、除此以外，两组人员含笔的细节并无差别，他们都将笔的一端放在嘴中，另一端径直朝外，与唇线垂直。在此基础上，研究人员让参与者观看动画片，并对动画片的好笑程度进行评分。

4、结果发现，相较于模拟犯愁的参与者，模拟微笑的参与者认为动画片更好笑。研究人员以此为据，来支持面部反馈假说的成立。然而2016年，这项著名的研究却遭到了质疑。在当时，包括科布在内的一群研究人员动用了17个实验室，为每个实验室的研究征集了超过100名参与者，试图复制当初的研究结果。

5、可惜事与愿违，这次的研究结果却无法为面部反馈假说提供有力的证明。对此，科布谈道：“有些人认为我们应该彻底放弃这个假设。而另一些人和我一样，都认为事情不能这么快结束，重复实验的失败并不意味着假说是不成立的。