不要以为修行就是闭眼打坐

不要以为修行就是不为闭眼闭眼打坐。若你那么想，修行改变它！打坐稳定地修行是不为闭眼行、住、修行坐、打坐卧时，不为闭眼都保持修行的修行态度。当结束坐禅时，打坐不要以为禅修就此结束，不为闭眼应思惟这只是修行改变姿势而已。若如此思惟，打坐就会有平静。不为闭眼无论你身在何处，修行内心都会有稳定的打坐觉知。

若你放纵情绪，一整天都让心恣意游蕩，下次坐禅时，得到的将是一天下来，漫无目标思考的残留印象。平静根本无从生起，因为你已让它冷却了一整天。若如此修行，心会离修行愈来愈远。

有时我问弟子禅修进展如何，他们说「哦，现在都没了！」你了解吗？他们也许可以保持一个月左右，但是一、两年之后，一切就都烟消云散了。

为何会这样？因为在修行中未掌握到这个要点。他们一结束坐禅，就放弃定，坐禅的时间开始变得愈来愈短，直到只要一坐下来就想结束，最后甚至不想坐禅。

拜佛的情况也是如此，起初他们每晚临睡前都会虔诚地礼拜，但过了一阵子后，开始分心，很快就完全不想礼拜了，只是匆匆点个头，最后连点头都免了。他们将修行完全抛到九霄云外去了。