小心！你可能一直活在自己的假想里

小心！小心想里你可能一直活在自己的直活自己假想里

1、小心。小心想里你可能一直活在自己的直活自己假想里。你好呀，小心想里我是直活自己王斐同学，一名致力于帮助更多人点亮优势，小心想里成为闪闪发光的直活自己自己的盖洛普优势教练。

2、小心想里今天是直活自己我日更写作的第472天，很荣幸可以陪伴你共同成长。小心想里今天看到咨询师的直活自己社群里大家在交流，提到了一个很奇特的小心想里现象。

3、直活自己好几位咨询师都说，小心想里咨询前是带着恐惧开始的，这个恐惧来源于担心整场咨询的方向偏离自己的预设。我也是，我在做前10场咨询的时候，这样的感受尤其强烈。

4、我经常会在咨询前做1~2个小时的准备，把来访客户提供的基础信息的挨个分析一遍，并且会设计好咨询的框架，甚至会写好每个环节，我要问什么问题。但万万没想到，等我前两个问题问完，就发现不对呀。

5、客户的回答永远不会按照我的预设来。后来我才发现，我去设计一个咨询思路，列好个又一个问题清单，本质上是试图用一种确定性的路径，来应对咨询过程中巨大的不确定性。

小心！你可能一直活在自己的假想里

1、咨询中其实会有很多未知，甚至全都是未知。每提出一个问题，每说出一句话，对方到底会如何回应，都是不可预料的。后来咨询的次数多了，我发现如果提前准备，预设好一种咨询框架，反而会让咨询少了一些灵气。相反只是单纯带着好奇，专注在感受和倾听对方，用心共情和代入，才是咨询效果最好的方式。

2、所以后来我就让自己放下了试图通过单一路径来追求确定性的方式，咨询前了解必要的基础信息后，就不再做准备。尝试放手，信任自己，信任来访客户，信任每个人内在更高的智慧能在咨询这种更深度的交流中，获得新的启发。这种变化，没有亲身感受到的时候是很难克服这种恐惧的。直到次数多了，或者尝试让自己失控一次，才会发现，原来未知才会带来更多的可能性。

3、这个事情让我领悟到，大部分情况下出于个人的预设，99%都会偏离真实的情况。想明白这个道理，我突然意识到自己在工作里的担忧都是“庸人自扰”。我在工作里的担忧太多了，就拿今天所浮现的担忧来讲：。

4、今天我要撰写两个考核文件，其实上午就写好了，但一直不敢拿给领导看。第1个顾虑，是总觉得自己考虑的还不够全面，我应该再去多搜索一些信息，补充得更完善。

5、第2个顾虑，是担忧领导可能会给出负面反馈。担心领导可能会全盘否定这个文件，那样我就要重新从零开始写。担心领导可能在心里评判，觉得我写的这什么垃圾玩意儿，怎么工作7年了。