如何避免「说四众过」

问：破邪显正要如何避免犯「说四众过戒」？

净界法师答：要如何避免「说四众过戒」，何避这当然每一个人不说四众过的免说因缘不同。我个人的众过看法是这样子：这个嘴巴它是一个工具，一个人嘴巴会讲话是何避心来推动的，所以你要不说四众过，免说就是众过你的内心当中有比较大的包容性，「我家广大，何避种种皆有」嘛。免说在三宝当中每一个人有他的众过善根，也有他的何避烦恼，人都是免说有过失的嘛。

一个人在成长的众过过程当中都是不断地在修正自己。如果你心里面有一分的何避包容，内心当中已经认同、免说包容他，众过你就不容易讲他的过失。如果你内心当中根本不能够认同，不能够包容他有这样的行为，你勉强自己不讲，也是可以，但是我看不会持久。就是你内心对他非常不满，你因为不敢犯戒的关系而不讲，我看你不会持久的。

遇到有人刺激你的时候，你生气失控的时候，你有这个东西存在而你没有表现，那表示你在压抑。压抑，就是说你这个东西存在，但是你有另外一个克制力剋制住了。但是这个克制力是有所作意，就不会持久。万一有一天你在失控的时候，比如说有人刺激你，这个克制力消失了，你所有的话都讲出来了。

所以最理想的持戒就是说你的心理要疏通。你最好是能够作心理的疏通，这个是比较好一点。