千万不要轻易去禅修，因为……

千万不要轻易去禅修，因为因为……

1、千万千万不要轻易去禅修。不轻你好呀，易去我是禅修王斐同学，一名致力于帮助更多人点亮优势，因为成为闪闪发光的千万自己的盖洛普优势教练。

2、不轻今天是易去我日更写作的第499天，很荣幸可以陪伴你共同成长。禅修3月21日到3月23日，因为我参加了一场3天的千万禅修，终于完成了三年前的不轻小愿望。禅修结束后，易去我脑海里最大的禅修一个念头就是，千万不要轻易去禅修。没有手机，无忧无虑，早睡早起的日子，还怪美妙的。

3、跟素不相识，但住在同一个宿舍的女生聊到根本停不下来，发现大家都有各自有趣的经历，还挺有趣的。更神奇的是，寺院的斋饭竟然也很好吃。寺院里竟然还有两只猫和两只狗，其中一只虎斑猫真的是全程陪我们上课。

4、拜佛的时候它要来跟着参观，打坐的时候它就躺在人怀里睡大觉。在寺院里相处的师兄、义工、法师人们都特别友善。

5、听慧海法师讲经和回答大家的问题，竟然又能引发人的深度思考，又让人觉得很有趣味。原本以为禅修是苦修，没想到比出去旅游一趟还好玩。

千万不要轻易去禅修，因为……

1、禅修结束的时候我就在想，以后再有合适的时间，我一定还要再来禅修。那么，禅修期间到底都做了些什么呢。怎么会这么让人上瘾。

2、关于禅修期间到底要干什么，课程如何安排，每天到底几点起床，几点吃饭，几点上课，我在抵达之前一直很好奇。于是忍不住去问群里的义工师兄，禅修的安排是什么。结果答复只有一句话，来了就知道了，既来之则安之。

3、问不出答案也只得作罢。后来到了现场后，发现住宿和上课的地方都贴有课表，带着好奇心去看了看，发现竟然每天真的是要5点起床的。

4、禅修的全部内容，基本就分为动和静。动，就是出坡、行禅、礼佛。出坡，具体来说就是去干活，寺院一般都在附近有菜园，大家被分配到不同的区域，干不同的活。

5、当时我所在的小组主要是负责把已经过了最佳食用期的蔬菜拔掉切碎当土豆地的肥料。行禅，其实就是走路，但过程中不能聊天，不能说话，静静感受走路的过程。礼佛，就是去佛像前跪拜上香。