一切学习和改变，最终都要落脚于行动

一切学习和改变，切学最终都要落脚于行动

1、习和行动一切学习和改变，改变最终都要落脚于行动。最终关注王斐同学，都落一起共同成长知识来源丨生活感悟。脚于你好呀，切学我是习和行动王斐同学，一名致力于帮助更多人做擅长喜欢有意义能赚钱的改变事的盖洛普优势教练。今天是最终我日更写作的第352天，很荣幸可以陪伴你共同成长。都落

2、脚于今天我发现，切学前段时间每天都会把复盘发群里的习和行动朋友，突然连着几天不发复盘了，改变我觉得有点不太对劲。私信去问了问，果然是最近又遇到了一些问题，导致她的情绪状态不佳。

3、01遇到解决不了的问题。看到朋友状态不太好，我想帮她做点什么，尝试去跟她沟通疏导情绪。但我发现她面对的问题，不是当下的我能解决的，我不仅没解决她的问题，反而我也跟着一起陷入了无力感的漩涡，仿佛也困在了困扰她的问题里。

4、后来我正好在朋友圈看到一位做心理咨询师，有疗愈的服务可以购买。我立刻把海报转发给朋友，问她要不要考虑去做几次这种一对一的疗愈咨询。我原本以为她会答应，毕竟身处这种痛苦的情绪之中，确实不太舒服。

5、可没想到她感性的同时又很理性，意识到这些问题并不是单纯靠几次疗愈就能解决的。所以最终没有选择去购买疗愈咨询。

一切学习和改变，最终都要落脚于行动

1、我对这种情况其实感到有点疑惑，然后也去问了提供咨询疗愈的这位老师，老师的说法也让我很有启发。她说：“疗愈最终要落实到行动上，一点点在生活中突破才行”。这句话突然给了我很大的启发。

2、我意识到过去我很多努力，都是在思维层面的努力，在情绪层面的努力，还没有触达到行动层面。这就导致看似有时候会有启发，但没落实到行动上，没有在真实的生活事件中去突破，最终这样的改变会很快消散。

3、给我的第2个启发是，我每天的社群分享，也不能再仅仅停留在思维的层面。而是要设定一个小到不可能失败的行动，让大家一起在真实的行动上迈出一点改变。只有行动才能带来真正的改变。真正改变我们人生的，可能不是那些大道理，而是每天做出一点小小的改变。

4、把改变落实到行动上，日积月累，这些小小的行动累积的能量，就改变了我们的人生。写作咨询：99元/60分钟，明确写作初心，梳理内容定位，打通写作卡点，开启从0~1的内容创作，帮你做自己的个人账号。

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