无论什么年纪，千万不要对自己做这件事

无论什么年纪，无论万千万不要对自己做这件事

1、什年无论什么年纪，纪千己做件事千万不要对自己做这件事。对自关注王斐同学，无论万一起共同成长知识来源丨生活感悟。什年你好呀，纪千己做件事我是对自王斐同学，一名致力于帮助更多人用擅长的无论万方式做喜欢有意义能赚钱的事的盖洛普优势教练。

2、什年今天是纪千己做件事我日更写作的第358天，很荣幸可以陪伴你共同成长。对自这个周末回了上海看爸妈。无论万

3、什年以前她是纪千己做件事个很自信的人，但现在却对自己越来越没信心，开始对自己有越来越多的自我否定。觉得自己过了50岁以后，记忆力明显下降，在超市收银也经常记错人，收错钱，干啥事也干不好了。这样的状态让我的心里警铃大作，因为我知道，自我否定，是一个看似没什么实则危害极大的事情。曾经，我就深深陷入自我否定的泥潭。

4、01工作第一年，深陷极度自我否定。回想我工作第一年的时候，前6个月一切顺风顺水，领导同事关系和睦，工作任务也都能胜任，我也觉得自己还挺优秀的。可人生哪有一帆风顺，一个很突然的变化，就让我陷入了28岁以前的人生最大危机。工作不到一年，我抑郁了，甚至有了轻生的念头和行为。

5、起因其实只是我的工作内容发生了变化，从以前负责内容策划，变成了负责标识体系的建立。标识体系建立的工作牵扯面广，涉及对接部门多，关键决策人更多。我每天全神贯注投入到这个工作里，尽我所能去做这件事●搜集各个公司的标识体系文件学习对比。

无论什么年纪，千万不要对自己做这件事

1、●确认到底需要哪些标识牌。●如何用一个标准同时满足南方和北方地区的差异。我几乎把我能做的事情都做了，可这事情的进展，却非常缓慢。

2、文件要几个部门共同评审，要反复修改，要找试点项目，要评估试点效果，然后再优化方案。过程中每一个环节都会反复修改，我把这个文件改来改去，但始终得不到实质性的进展，让我心里开始对自己的能力产生了怀疑。

3、我开始怀疑自己，我是不是能力特别差劲，是不是其实我很垃圾，我就是个草包，我做不好这件事。而如此同时，和我同一时间来部门的做内容策划的同事，已经进步飞快。排版精美的文章一篇又一篇，文章阅读量越来越高。眼看他人高楼起，我却毫无进展，心里对自己的自我怀疑变得越发强烈。

4、后来我内心对自己就是个草包的信念越来越强烈，直到我信以为真。然后我每天在公司里，就充满了恐惧，就像那种小学生学历突然穿上西装在大公司假装很厉害的感觉。每天做任何事情都小心翼翼，生怕被其他人发现我的能力其实非常一般。人一旦每时每刻都活在恐惧里，很快就会变得意志低沉、自我封闭、面容憔悴。

5、而且我真实地感受到，我的思考能力也出故障了，以前对自己很自信的时候，遇到问题就会积极想办法解决问题。自我怀疑自我否定的时候，脑海里就给自己植入了我不行的信念，然后我发现我真的“不行了”。从一个爱思考的人，变成了一个想任何事情，绝对超不过3个步骤就觉得脑子死机，是那种感觉自己的大脑里提示你系统错误无法运转的状态。