素食不仅仅在于吃，而是一场心的修行！

素食不仅仅在于吃，素食而是不仅一场心的修行！

1、仅于素食不仅仅在于吃，吃而场心而是素食一场心的修行。·素食是不仅一个“修心”的过程·。素食者并非单纯是仅于不吃肉，素食者选择食物的吃而场心目的，除了有考虑不杀生的素食原因外，终极的不仅目标是“修心”。很简单吧，仅于选择“不吃肉”的吃而场心想法，本身已经是素食对内心的一种挑战了，戒除吃肉就是不仅解除“心瘾”，这种心瘾某种程度就是仅于指一种长期的心烦意乱、内心不平静，也是长期吃肉所导致的一种身心状态。

2、进一步看，不吃肉以后，不代表内心就一定平静。人的内心还是会受到七情六欲、外在环境变化所影响，但因为素食者平素内心经常保持平静，容易察觉到外在影响，不会情欲被带走了而不自知，寻找各种方法让自己变得更加平稳。

3、因此在食物的选择上，让自己心烦昏沉的食物，都尽量避免。在儒家与道家的典籍中，有不少记载说当时每于求道、求学，或者祭祀的时候，都主张斋戒，如《南华真经》说：“颜+回问道于孔子，孔子曰：汝斋戒。顔回曰：回居贫，唯不饮酒，不茹荤久矣。孔子曰：是祭祝之斋而在这段话里面，孔子更指出了一个观点叫“心斋”，就是说不吃肉喝酒只是“祭祝之斋”而已，更重要的是“心斋”，就是指内心的洁净、安宁了，有这种心态，才容易学好大道。

4、由此可见，提倡“素食”的概念比“吃斋”更深一层，素食并非单纯的禁忌、受戒，而是希望在调整饮食的过程中，让自己内心清净。·素食是为了“身心合一”·。透过饮食改变影响身心，这就告诉了人们，饮食并非单纯为了身体需要了。人们在吃饭的问题上，比较多考虑是否足够营养。

5、是否能让身体健康。如何吃能帮助治病养生。

素食不仅仅在于吃，而是一场心的修行！

1、……这些想法，对于素食来说还未到一个最高层次——饮食对人内心的直接影响。西方有一句话说：“。”，你吃什么，你就是什么，人会被食物的性质影响自己的性格，其实中国传统也有这种观点，就好像笔者在《评素食之六：中医如何看素食。

2、》一文中，指出《黄帝内经》中记载了吃肉的人的性格放纵、骄傲、刚烈，正好反映了吃肉对人性情的影响。肉食之中含有“尸毒”，除了是对人体健康不良的毒素外，更指动物在被杀之时的愤怒、痛苦、恐惧的情绪，人类吃下以后，也会被这些情绪所影响。因此所谓“荤食”，为何让人头脑昏沉，就是指这些食物本身的特性不好了。素食改变人内心，倒过来说，决定素食已经是内心的转变。

3、一个人要从非素食而改变为素食，本身已经是心先变了，立志转变自己，之后才决定在饮食上改变。而在饮食改变之后，内心又逐步随着身体洁净而变化。素食并非单纯一种饮食习惯，而是一种哲学、一种生活态度、人生观念，代表了前卫的绿色思想，亦是回归传统的饮食方法，是通过饮食修行，让自己身心合一，甚至与自然共融。

4、这也是素食者容易快乐的原因，真正的快乐并非来自欲望的满足，而是当自己内心平静、身心调和、欲求减少，这种祥和美满的状态，正是持久快乐的源泉。这些年来，仍不断有人问：你为什么吃素啊。

5、现在的回答越来越简单了：没有什么特别的原因，就是喜欢吃吧。要找原因的话，可以说上一大堆，但是又好像没有找到一个最合适的。