消业障是要忏悔皈依发愿，而不是苦行

什么叫无益苦行？外道是消业行这样想的，他认为说，障忏我们每个人来这个人世间都有业障，悔皈你也有业障，依发愿我也有业障，不苦这个业障是消业行固定的。那怎么办呢？我得赶快把它消掉，障忏消业障。悔皈怎么消业障呢？修苦行。依发愿就是不苦说，我今天吃一点苦，消业行我就把我的障忏业障消一点；我明天再吃一点苦，再消一点。悔皈所以，依发愿我让自己的不苦痛苦越大，我消的业障就越大。就是说，「以脚加颈，怖狗自乐」，用这种去伤害狗、让它产生痛苦的方法来自得其乐。

这个地方我们说明一下。善业、禅定、苦行都是修道的助缘，都没有错，只是我们在修行当中要把正道跟助道分清楚，这是一个助道。

佛教的因缘观是缘起缘灭，你有业障是有它的因缘的，是有烦恼罪业。「罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡。」你有业障，不是说整天叫别人拿棍子打你才叫消业障，不是这样子。你去拜忏，要忏悔，忏悔、皈依、发愿，你要发自内心地忏悔。

你不忏悔，别人拿棍子打你，打到最后你业障还是业障。所以，我们要通达缘起缘灭，每一件事情的生起一定有原因，它要还灭也是有方法的。所以我们要建立缘起的正见。消业障是透过忏悔、皈依、发愿，不是透过苦行。