弘一法师认为恬淡是“养心第一法”。

弘一法师认为恬淡是弘法“养心第一法”。

1、为恬弘一法师认为恬淡是淡养“养心第一法”。恬淡，心第是弘法一种发自内心的恬静淡泊。

2、为恬古人认为：“恬静养神。淡养”意思就是心第说，恬静可以养神，弘法使人不拘于外物。为恬恬静讲的淡养就是一种“退”的处世态度，万事不萦于怀，心第保持这种心境的弘法人，在养心方面必然可以做得很好。为恬

3、淡养现代越来越多的人在追求“养生”，养生包括养心、养性和养身。但很多人只热衷于养身之法，认为只要身体养好了、健康了，就能更长久地享受生活。

4、所以，很多人能坚持每天锻炼身体，吃健康的食物，但很少有人能够坚持每天养心。如果我们不从养心和养性开始养生，心中有诸多烦恼，有万般欲念，就算身体再健康，不过是一具躯壳罢了。我们所能体验到的幸福，也无非是吃穿玩乐这些享受，人生本身并没有得到真正的升华。

5、弘一法师认为恬淡是“养心第一法”。他所讲的“恬淡”，归根到底就是要人静心。

弘一法师认为恬淡是“养心第一法”。

1、世间的事纷纷扰扰，容易扰乱人的心境。所以，很多人认为自己心不静，是因为有太多事情在干扰。

2、其实，扰乱我们的不是纷扰的世事，而是不静的心。当我们能把一切外在事物剥离的时候，不管处在什么样的环境中，都能真正享受闲适的生活。