这11个高效能习惯，请逼自己养成！

这11个高效能习惯，个高请逼自己养成！效能习惯

1、请逼这11个高效能习惯，自己请逼自己养成。养成关注王斐同学，个高一起共同成长知识来源丨生活感悟。效能习惯你好呀，请逼我是自己正在践行用生命影响生命的王斐同学，也是养成一名成长中的盖洛普优势教练，致力于帮助更多人活出高效能的个高幸福人生。今天是效能习惯我日更写作的第297天，很荣幸可以陪伴你共同成长。请逼

2、自己高效能，养成是大部分现代人追求的目标。毕竟，现代人太忙了，要回复手机上永远点不完的小红点的信息，要时刻保持微信在线等待领导召唤，每天眼睛一睁就有几十件事情等着要去处理。

3、结婚成家之后，除了工作，还有家庭，除了家庭，还有亲戚，除了亲戚，还有社会人际关系，人生的角色不断增加，待办事项指数增长，可时间却依旧是24小时。在时间没办法变多的情况下，我们只能通过改变自己做事的方法，提高自己的效能，让自己不至于被生活的洪流淹没。最近在《聪明人的个人成长》这本书里，读到了提升效率的66个习惯，我从里边摘选出11个我觉得只要做了就一定有用的习惯。

4、如果能通过努力让自己养成这11个小习惯，你一定能感受到自己的生活正在变得越来越好。每一天都提前设定目标，确定要做的事。如果每一天没有明确的目标，你会很容易分心。最近我参加了一个社群，每天大家会一起在上午设定好当天最重要的三件事，这样当天的时间和精力分配，就有了主心骨，能很大程度上避免能量被耗散。

5、打败拖延症，把最难的工作放在早上解决，而不是拖到下午，早上的小成就会为一整天奠定高效的基调。在早上起床就吃掉那个让自己最难受的最大最丑的青蛙，接下来的一天就全是美好的享受。早点起床，比如5点，然后直接去做最重要的工作，通常早上8点前，你就已经完成了比很多人一天都多的工作。这个我亲测有效，当早上8点你已经工作了2个多小时，那是一种难以用言语描述的成就感。

这11个高效能习惯，请逼自己养成！

1、可以采用比往常快一点的节奏，走路更快一点，阅读更快一点，打字更快一点，回家更早一点，思考更快一点，都会让你的效能越来越高。在设定目标后立刻开始行动，即使还没有完备的计划也没关系，用这种方法来打破拖延，不完备也没关系，可以在行动的过程中进行调整。

2、行动，真的是破局的良药和利器。每当你拿到了做出决定所需的信息，就设定一个计时器，给自己60秒做决定。

3、用一分钟来让自己犹豫摇摆，在这一分钟结束时做出一个明确的选择。一旦做出选择，就开始一些行动，让事情进入执行状态。

4、非常适合因为事情悬而未决处于搁置状态的情况下使用。给任务设定截止时间，并把它作为一个关注点，牵引自己保持在正轨上。是第一时间里，这话真的一点都不假，当初我总是掐着点给明白老师交作业，一分钟之内截了6张图，然后发给明白老师，还打了几十个字。

5、要不是有逼着，我是万万没想到，原来一分钟的时间里，可以做那么多事情，每次开始一个任务后，保持专注在这件事上，直到100%完成，中途不要切换任务，如果有分心的事情出现，记下来晚点再处理。