原来我心里最大的不满，竟然是因为她

原来我心里最大的原心因不满，竟然是不满因为她

1、原来我心里最大的原心因不满，竟然是不满因为她。关注王斐同学，原心因一起共同成长知识来源丨生活感悟。不满你好呀，原心因我是不满王斐同学，一名致力于帮助更多人用擅长的原心因方式做喜欢有意义能赚钱的事的盖洛普优势教练。

2、不满今天是原心因我日更写作的第384天，很荣幸可以陪伴你共同成长。不满这一周每天早上起来都觉得迷茫，原心因不满，不满没劲，原心因这好像不是我想要的生活。

3、可我到底是对哪里不满呢。这些答案只有我自己知道，所以，我尝试用自我对话的方式找到这个不满的点。

4、结果，我一直以为我不满意的点是因为工作里琐碎的事情，结果，我最不满的点，竟然是来自于自己。01用自我对话来找答案。

5、问题1：当下的生活里，有哪些让你不满意的点呢。1、现在住的房子太小了，没有我可以独处的空间，要写作咨询的时候只能去阳台，而且空间小东西多，两个人的生活空间比较局促2、工作里的工作内容让我觉得特别没有意思，每天都要去收表、统计表。这些事情其实谁都能做，我找不到自己的核心价值3、我感觉自己内心有很强大的学习和助人成长的意愿，但找不到一个安放这些能量的入口4、我想要有更多的学习思考和写作的时间，来致力于解决每个人生活中遇到的具体的问题，不自信，时间管理，精力管理，人生目标等等5、迷茫真的让人很无力，但又一直很难走出这种迷茫的状态问题2：能看到这些事情都让你感受到需求未被满足，除了刚才你提到的这5件事情，还有其他更不舒服的点吗。

原来我心里最大的不满，竟然是因为她

1、1、认为陪伴家人很重要，但实际上每个月陪伴家人的时间只有一两天2、认为给这个世界创造爱很重要，可现在都没有爱自己，压抑内心的热情，让自己变成了恐惧的奴隶。3、内心充满了自我苛责，总觉得自己要去做到更多的事情，但却永远不能100%完成任务。

2、问题3：能看到现在的生活里有很多事情都让你觉得不舒服，接下来我们要找到那个最痛的点。在这些让你不舒服的事情里，分别打个分数，1-10分，10分是最不舒服的，看看到底是哪一个，让你最不舒服。问题4：打分之后你有什么感受吗。我突然发现，我以为让我最难受的收表做表的事情，其实只有5分。

3、真正令我痛苦的点，是我内心没有好好爱自己，一直在苛责自己，事情没做好，没做完，压抑自己的热情。这才是令我最难受的点。

4、让我痛苦的不是外界的事情，而是内在自我的暴政。问题5：找到这个原因之后，你打算怎么让自己的感受更好一些呢。①把自己做事情的目标打5折，我总是对自己要求太高，会给自己设定200分的目标，这让我觉得永远都完不成任务，永远陷入自我苛责。②每完成一个小任务，都要夸自己一句，王斐，你真是太了不起了。

5、③阅读《每一天爱自己》，看看到底如何才能给内在的自我更多的能量滋养。问题6：如果能做到爱自己，遵循自己内心的热情生活，不再自我苛责，而是允许一切发生，你觉得你的状态会变更好吗。会，我会突然觉得，沉重的阻碍和负担消失了。尽管目标没有更清晰，但是阻碍和负担消失了。